TrosKompas

WOENSDAG 25 JANUARI | SBS 9 | 22.20 uur
gezondheid

Over gewicht

Wie het nieuwe jaar is ingegaan met het voornemen wat kilootjes lichter te worden, ziet qua methoden om af te vallen door de bomen bijna het bos niet meer. In 2022 waren onder meer het ketodieet (extreem weinig koolhydraten eten), afvallen met behulp van eiwitshakes en de welbekende Weight Watchers erg in zwang. Verder bleek ook het zogeheten spiritueel afvallen (bijvoorbeeld gewicht verliezen door onder andere de kracht van visualisatie) populair. In ‘Over gewicht’ gaan Kees Tol en Edsilia op zoek naar de feiten en fabels over alles wat met gezond afvallen te maken heeft.